久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情
但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!
比較了一下多家旅館跟飯店後來發現(夢湖庵 (Yumekoan))真的沒讓我失望,去到那裡玩得開心住得也安心
以下是 夢湖庵 (Yumekoan) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!
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商品訊息描述:
關於夢湖庵
簡介
當您來訪大津時，夢湖庵所提供的優質服務與高品質住宿將帶給您賓至如歸的享受。 離市中心僅0.5 KM的路程，能確保遊人快捷地前往當地的旅遊景點。 飯店位置優越讓遊人前往市區內的熱門景點變得方便快捷。
為使客人感到賓至如歸，夢湖庵盡一切努力提供最優質的服務和最優良的設施。 飯店安排了影印服務, 可寄放行李, 停車場, 家庭房, BBQ燒烤設備，旨在為客人提供最舒適的體驗。
1層樓的建築裡提供1間別緻客房，舒適的布置讓人有如家般的體驗。現代化的貼心設施，如衣櫥, 免費茶包, 室內拖鞋, 平面電視, 鏡子，在特定的房型中提供，旅客可需求選擇最合適的房型。 除此之外，飯店各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 一流的設施與得天獨厚的地理位置都讓夢湖庵成為大津旅遊時的最佳留宿飯店。
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政策
孩童收費標準＆加床規定
孩童0-5歲 |
在不加床之情況下可免費與大人同住。 |
- 提醒您: 加床規定依房型而異，請以各房型的「房型說明」為準。
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
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實用入住資訊
停車費(單日): 0 JPY
前台服務時間至: 08:00 PM
客房室內電壓: 100
客房總數: 1
最早可辦理入住的時間: 03:00 PM
最早可辦理退房的時間: 09:00 AM
最近裝修年份: 2010
最遲可辦理入住的時間: 08:00 PM
最遲可辦理退房的時間: 11:00 AM
樓層總數: 1
距離市中心: 0.5 KM
開業年份: 1978
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商品訊息簡述:
中國時報【倪浩倫╱台北報導】
飲食過於重口味，會影響腸胃道健康？根據最新「台灣腸胃健康地圖」調查顯示，全台本島19縣市均陷入腸胃警示範圍，8成青壯年每日蔬菜量攝取不足，且不少腸胃健康排名差的縣市，飲食口味都偏重。不過，專家表示，蔬果不足才是主因。
昨日公布的「台灣腸胃健康地圖」顯示，國人因為纖維不足、運動不足、樂活不足、腸胃好菌不足等4大原因，導致全台本島19縣市均陷入腸胃警示範圍。
陽明大學生化暨分生所教授、台灣乳酸菌協會榮譽理事長蔡英傑說，除了壓力影響消化外，現代人過度營養不均?、頻率過高的外食情況，也是腸胃不健康的主因之一。
巧合的是，部分腸胃健康後段班的縣市，調查發現飲食習慣偏好重口味，像是腸胃最差的基隆市，飲食偏酸比例最高，第4差的南投縣則最偏鹹、第5差的宜蘭縣則最偏辣。
蔡英傑說，口味重不重和腸胃健康並無直接關係，「和蔬果的攝取量才有正相關」，像是自覺肉吃的比蔬果多很多的高雄市，腸胃健康就排在第8差。
台灣營養基金會執行長吳映蓉指出，外食導致營養攝取不均，尤以學生及上班族最為明顯。她分析，不少民眾面臨壓力時，喜歡以吃來紓壓，但減低內心壓力的同時，卻可能增加腸胃道的壓力，最終營養攝取失衡而影響健康。
衛福部國健署建議，民眾每日應吃滿「3份蔬菜、2份水果」。吳映蓉補充，蔬果攝取比率要盡量達到每餐、或每日總量的一半，主食至少1/3為全穀，每天可飲用1.5~2杯的乳品或優酪乳。
該份針對青壯年的研究發現，逾8成每天蔬菜攝取不足，每4位就有1位幾乎不運動，逾7成每周運動不滿3次，4成經常感到壓力，超過3成沒有固定、或每天排便的習慣。
蔡英傑提醒，要讓腸胃健康，務必維持正常的飲食和生活作息，用餐時細嚼慢嚥、不要受外界影響，攝取足夠的膳食纖維和蔬果，另就算天天有排便，若發現糞便較乾硬、易沉到底部，也是腸胃惡化的徵兆。
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